ルクエでチンしている間に調味料をあわせておけばあっという間!
野菜がもりもり食べられます^^
コツ、ポイント
ごま油がコクをだして食べやすいです*
1.
人参は細い千切りにし、ほうれん草はキレイに洗い5センチの長さに切ります。
2.
ルクエに入れてレンジに1分半〜2分(レンジによって)かけます。
3.
レンジにかけてる間に*をボウルに全て混ぜる。
4.
水気を切った②を③に混ぜ、いりゴマをふったら出来上がり☆
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