文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ぶりのスタミナソテー★ガーリックポン酢
by あやめんたいこ
どんなお魚でも簡単味付けで美味しく*:..☆..:*ガーリックが食欲をup↑↑
コツ、ポイント
ぶり以外でもすずきや太刀魚、たらやサバetcどんな魚でも美味しく出来ます♪♪ごま油でソテーすると香ばしく仕上がります(ёvё)
材料
(2)
ぶり(その他の魚)
2切れ
*ポン酢
大2
*砂糖
大1
*にんにく
1片
ごま油
大1
小麦粉
適量
塩こしょう
適量
このレシピの生い立ち
照り焼きが好きなちびちゃんと『魚にはポン酢』が好きなパパ。二度手間はイヤだ(-"-;)と思いついでにスタミナもプラスしてみたら…
1.
にんにくはすりおろしておく。ぶりには軽く塩こしょうして小麦粉をまぶしておく。
2.
*は合わせておく。フライパンにごま油を熱しぶりを両面焼く。
3.
*を入れぶりに軽く絡ませたら出来上がり★☆お皿に盛りお好みで大葉やネギを乗せて…
https://cookpad.com/recipe/1338186
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.