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頭痛対策レシピ☆梅マヨケチャ豚
by Shueh
頭痛に効く(らしい)食材満載! ご飯もススム、すっぱウマな簡単レシピです
コツ、ポイント
梅干の量は塩梅によって調節してくださいm(_ _)m 豚肉・梅干・トマトは頭痛に効くそうですよ(^ ^)b
材料
(2~3人前)
豚こま
300g
○梅干
2個
○マヨネーズ
大さじ1
○ケチャップ
大さじ1
○酒
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
このレシピの生い立ち
だんなさんの頭痛を少しでも和らげたくて、頭痛に効くとされている食材を使ったレシピを考えました(^^)
1.
梅干は種を取り除き、包丁で叩く
2.
叩いた梅干と○印の調味料を合わせておく
3.
フライパンにオリーブオイルを熱し、豚こまを炒める
4.
豚こまに火が通ったら、2の調味料を入れて炒め合わせる
5.
☆出来上がり☆
https://cookpad.com/recipe/1383130
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