小松菜入りの栄養価あるヘルシーなおから餅を塩焼にしました。おやつ・おかずになりますよ^^祝☆話題入り~
コツ、ポイント
小松菜の水気はしっかりきっておくこと。
このレシピの生い立ち
おから餅をおかずにしたいなと思いました
1.
●を耐熱ボウルに入れ、混ぜたらラップをして1分チン。小松菜は細かく刻んでおく。
2.
レンジから取り出したボウルに小松菜を入れる。混ぜたら再度30秒チン。取り出し混ぜる。
3.
小皿にゴマ油と塩を入れ、スプーンで混ぜる。片方の手のひらにこの混ぜた油を塗る。
4.
油のついたスプーンで生地をすくい、油のついた手にのせ丸める。
5.
フライパンに残った小皿の油を薄く塗り、おから餅を両面焼く。
6.
姉妹レシピ「人参入りおから餅のゴマ塩焼き」もどうぞ♬
レシピID :1397400
7.
2011/06/04 話題入りしました♬作って下さった方々、有難うございます^^
https://cookpad.com/recipe/1390751
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