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コレステロール撃退☆セロリ玉ねぎマリネ
by あやまるく
とっても簡単!切って混ぜるだけ☆
コツ、ポイント
変更してばっかりですみません、、、(ToT)/~ むきえびは塩+片栗粉で揉み汚れをとって熱湯で茹でるとおいしいです!
材料
(2)
セロリ
1/4本
キュウリ
1/2本
むきえび
5尾位
(あれば茹でタコ
5cm
○オリーブオイル
大2強
○玉ネギ(半分はおろし・半分はみじん切
1/2個
○酢
大1
○レモン(搾り汁
大1
○ニンニク(おろし
小2
○塩コショウ
少々
○はちみつ
小1/2
○顆粒コンソメ
小1/2~小1
パセリ
少々
このレシピの生い立ち
おいしく旦那サンの悪玉コレステロールを下げるレシピ開発中!
1.
野菜はそれぞれ切り、玉ネギは半分はみじん切りにして水にさらし、もう半分はすりおろす ニンニクはすりおろしておく
2.
むきえびは背に包丁を入れワタを取り、軽く塩(分量外)と片栗粉少々(分量外)でもみ熱湯でさっと茹でる
3.
水気を切った玉ネギ+○調味料をよく混ぜておく
4.
1、2全てを混ぜ合わせてラップをして冷蔵庫で1〜2時間寝かせる
5.
そこへパセリ少々振りかけ、よくまぜたら〜完成♪
6.
追記✿分量(調味料)少し変更しました!お好みでパプリカ、ハム等いれてもおいしいです(*^ω^*)トップ画像変更しました♪
7.
ねこりん222さんが初レポくれました☆タコなしでも全然美味しいですよね^^♬ 作って下さりありがとう~❤
8.
ayusariさんが作ってくれました✩ぷりぷりの海老が凄く美味しそうで素敵です♬いっぱい食べてもらえて激嬉✩ありがとう❤
9.
yonecoさんが作ってくれました✩ハム入りでとっても涼しげで美味しそうです♪ 美味しく食べて頂けて嬉です☆ありがとう❤
10.
kuragenoieさんが作ってくれました✩赤パプリカまで加えて頂いてとっても鮮やか素敵です♬ 見つけて頂きありがとう❤
11.
yujarinさんが作ってくれました☆トマト入りで冷たく冷やしてくれました✿ 素敵なレポのお届けありがとう❤
12.
ババガレイさんが作ってくれました☆素敵過ぎてうっとり♬セロリたっぷり入りで作ってくれました☆ いつもお届けありがとう❤
13.
ruruchirinさんが作ってくれました☆とっても彩り素敵なお届け大興奮です♬ 素敵なお届けありがとう❤
https://cookpad.com/recipe/1406447
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