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ぺろりと食べれる!青梗菜の海苔塩ニンニク
by EnjoyKitchen
2014.2.15話題入り♪レンジでチンした青梗菜に韓国海苔!塩!ニンニクで和えただけの簡単レシピ♪箸が止まらぬ美味しさ
コツ、ポイント
塩は味見をしながらお好みで調整してください。 韓国海苔以外にも味付け海苔でも可能ですよ♪
材料
(2人分)
青梗菜
2株
●ごま油
大さじ1
●塩
少々
●うま味調味料
少々
●にんにく(すりおろし)
1片
●韓国海苔(小さくちぎる)
10枚
このレシピの生い立ち
チンゲン菜を沢山買って来たので、いつもとは違ったレシピを考えてみましたぁ♪
1.
青梗菜は根を切り水洗いしたら1㎝幅にカットし耐熱皿にのせる。 ラップをして600Wのレンジで4分加熱したら粗熱を取る。
2.
粗熱が取れたら青梗菜の水気をしっかりと絞りボールに●の分量を入れ和えたら完成♪
https://cookpad.com/recipe/1410291
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