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便秘対策朝食メニュー☆カスピ海ヨーグルトwithオールブラン
by ちゃろ
オールブランが苦手…という人でも美味しくいただけます♪
コツ、ポイント
レシピって程のものじゃないけど…(^-^;) オールブランの他にもきなこを入れたり、メープルシロップの代わりに蜂蜜、オリゴ糖など、なんでもありです(笑)ダイエット中の人のヘルシーなデザートとしてもgoodです☆
材料
(1人分)
カスピ海ヨーグルト
お好きな量
オールブラン
お好きな量
メープルシロップ
適量
このレシピの生い立ち
オールブランだけだとボソボソして食べにくいけど、牛乳は嫌いだったので。
1.
カスピ海ヨーグルトにオールブランを入れ、メープルシロップをかけるだけ♪
https://cookpad.com/recipe/141040
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