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小松菜のごまあえ
by ゆうゆう222
簡単ヘルシーなごまあえです。
コツ、ポイント
小松菜の水気をしっかりと切ってください。
材料
(4人分)
小松菜
1束
すりごま
大さじ5
白ゴマ
小さじ1
ほんだし
ひとつまみ
醤油
大さじ2
ラカント
大さじ1
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのでラカントを使ってさらにヘルシーにしてみました!!
1.
沸騰したお湯に小松菜を入れ3分ゆでる
2.
小松菜をざるにあげて、水気をしぼる
3.
茎を落とし、5㎝間隔に切る
4.
切った小松菜の水気をしぼる
5.
すりごま、白ゴマ、ほんだし、ラカントを入れる
6.
醤油をかけてしっかりと混ぜる
7.
冷蔵庫で冷やす
https://cookpad.com/recipe/1422426
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