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おつまみ・ダイエットに★塩こんぶキャベツ
by hiroko♪♪
超簡単!!サラダ お箸が止まらない うまうまキャベツ♪
コツ、ポイント
キャベツは手でちぎっても◎。 千切りよりも、大きく切った方が食べ応えがあります。 塩こんぶは、減塩タイプを使用しました
材料
(1人分(どんぶり1杯)160kcal)
キャベツ
4分の1
塩こんぶ
2〜3つまみ
ごま油
大さじ1
このレシピの生い立ち
ダイエット中の味方! お腹いっぱい、美味しい♪モリモリ食べられるサラダ。 お酒のおつまみとしても絶品♪
1.
キャベツを一口大にざく切り。
2.
キャベツと塩こんぶを手でギュギュッとつかむように混ぜ、仕上げにごま油をかけるだけ。
3.
全ての材料をビニールに入れて もみもみすれば洗い物も減らせます!
4.
殿堂入りレシピも大公開!クックパッドの大人気おかず108Part.2 (扶桑社)2015年1月発売の本に掲載頂きました
5.
殿堂入りレシピも大公開!クックパッドの大人気おかず特選レシピを一冊にまとめました2016年12月発売の本に掲載頂きました
https://cookpad.com/recipe/1447463
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