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マクロビダイエット☆りんごのキャラメリゼ
by マクロビシェフ
りんごはマクロビオティックでは一番重宝される果物です。
コツ、ポイント
りんごは紅玉が良いでしょう。冷蔵庫で冷やしても美味しく頂けます。 毎日のマクロビダイエットレシピ、マクロビ情報を無料で先行配信☆ t93857@1lejend.comに空メールで簡単登録完了☆
材料
(一人分)
りんご
1個
レモン汁
少々
オリーブ油
大1
甜菜糖
大3
白ワイン
大2
このレシピの生い立ち
りんごはマクロビオティックでは一番重宝される果物です。
1.
りんごを6等分に切り、レモン汁を入れた水に付けておく。
2.
フライパンに油をしき、りんごを両面焼く。
3.
甜菜糖と白ワインも加え 、水分が足りないようなら水を少し加える。
4.
蓋をし約10分火をいれる。時々りんごを返す。
5.
冷ましてから頂く。
https://cookpad.com/recipe/1451981
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