文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ふ❤のとろとろ煮(離乳食 初期~中期)
by ほなみつ
麩は植物性高タンパク食品で、消化吸収もよく、赤ちゃんや成長期のお子様にも良いそうです♪
コツ、ポイント
だし汁は水2カップに対してこぶ10cm角2枚&鰹節パック(5グラム)×2 野菜をすりおろして一緒にいれてもいいですし、おかゆにまぜてもいいです♪
材料
(1食分)
ふ
1つ(ふの大きさによります)
だし汁
大さじ4~5
このレシピの生い立ち
お義母さんから麩は離乳食に良いよとたくさんいただいたので、作ってみました♪
1.
ふの種類にもよりますが、今回使用したこちらのふは大きめなので1つで1食分になります。
2.
離乳食初期ならすりおろして細かく、中期なら手でちぎって飲み込めるぐらいの大きさにする。
3.
お鍋にだし汁と麩を入れてとろとろになれば完成! レンジならばラップをして500W2~3分で完成!
https://cookpad.com/recipe/1500850
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.