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スタミナ満点焼き肉プレート
by ゆかまり
夏休み、子供と一緒に作るスタミナ満点焼き肉丼!がっつりくっちゃってください❤
コツ、ポイント
冷蔵庫の残り野菜を一緒に炒めたり、畑の野菜を添えたりいろいろアレンジしてください。お肉と野菜ががっつり食べれます。
材料
(2人分)
豚こま
200g
卵
1個
ご飯
お茶碗2杯
トマト
半分
水菜orレタス
1つかみ
アボカド
半分
焼き肉のたれ
大さじ3
マヨネーズ
適量
ニンニクチューブ
2cm
このレシピの生い立ち
夏バテしそうな暑い夏!がっつり焼き肉食べて力をつけましょう
1.
トマト1口大に切る。水菜5cmの長さに切る。アボカドを1口大に切りマヨネーズであえる。
2.
卵に塩コショウ少々(分量外)を入れていり卵を作る。
3.
豚肉を油(分量外)とニンニクで炒め焼き肉のたれを加える。
4.
ご飯をお皿によそい、水菜、お肉、入り卵、トマト、アボカドを盛り付ける。
5.
ガツガツ食べる。
https://cookpad.com/recipe/1507589
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