文字サイズ:
小
中
大
印刷する
さっぱりゴーヤサラダ
by おふなの台所
夏はやっぱりゴーヤ(゜ω゜)
コツ、ポイント
ゴーヤの綿を取り出すとき、スプーンを使うときれいにできます!
材料
(2人分)
ゴーヤ(小)
1本
玉ねぎ
半分
ツナ
1缶
レモン汁
大さじ2
醤油
大さじ1
こしょう
適量
このレシピの生い立ち
友達から緑のカーテンになったゴーヤを頂いたので作ってみました!
1.
ゴーヤを半分に切り、種と綿の部分を取り出す
2.
ゴーヤと玉ねぎを薄切りにし、ゴーヤは塩揉みをし、玉ねぎは水にさらしておく
3.
ゴーヤを洗い、水気を切る。玉ねぎも水気をきる
4.
ゴーヤ、玉ねぎ、ツナを混ぜ、レモン汁、醤油、こしょうを加える
5.
よく混ぜて完成!
https://cookpad.com/recipe/1513466
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.