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☆パインスムージー☆
by HINATAmama
ナチュラルハイジーンの夏メニュー☆ パインを凍らせた旬のベジフルスムージー☆ ひえひえ&酵素たっぷり!
コツ、ポイント
我が家ではあまった小松菜やセロリも傷む前に冷凍庫にいれておき、スムージー用にします。 体は冷やさないにこしたことはないですが、なんせこの猛暑にはピッタリ…!
材料
(2人分)
冷凍生パイン
150g
キウイ
1個
プルーン
3粒
セロリ
適量
パセリ
適量
ミネラルウォーター
200cc
氷
ひとかけ
このレシピの生い立ち
ナチュラルハイレシピシリーズ☆ 生パインを冷凍してスムージーにしてみました!グリーンと相性抜群☆彡
1.
ミキサーに材料をいれて攪拌するだけ。 およそ1~2分。 回りにくいときは止めて振ってを繰り返してください。
2.
セロリ・パセリの他小松菜などでも。
https://cookpad.com/recipe/1515190
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