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超簡単!ツナ卵丼❤
by hanahana★
ひとりごはん…作るの面倒だな…でもお腹すいた~!! そんな時はこれ!! 5分で出来ちゃう超簡単ボリューム丼ぶり❤
コツ、ポイント
☺煎り卵は若干半熟ぐらいが美味しいですよ! ☺ツナはあえてオイルも一緒にご飯にかけてしまいましょう!
材料
(一人分)
ごはん
丼一杯
卵
一個
ツナ(フレーク オイル漬け)
1/2缶
かいわれ(無くてもOK)
適量
きざみ海苔
適量
塩(卵の味付け用)
少々
お醤油
適量
マヨネーズ(お好みで)
適量
このレシピの生い立ち
学生だった頃、家に帰り「お腹すいた~!!今すぐ何か作って~!!」という時に即席で母が作ってくれた丼です☺ 今も、ひとりごはんに困ったときはこの丼が登場します。
1.
卵に塩を加え溶く。 熱したフライパンに少量のサラダ油(分量外)をひき、煎り卵を作る。
2.
ごはんに①をのせ、ツナをオイルと一緒にのせ、お好みでかいわれ・きざみ海苔をかける。
3.
お醤油・マヨネーズ(これもお好みで)をかけて、出来上がり❤ ごはんと具を豪快に混ぜ混ぜして、さあ召し上がれ❤
https://cookpad.com/recipe/1517913
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