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5分!ニラとえのきの卵とじ✿
by HaradaKiTN
ひさびさの5分レシピ~✿ノンオイル~♪
コツ、ポイント
もう一品欲しいときにどうぞ~✿卵には砂糖を入れてもGOOD♪
材料
(2人分)
ニラ
一袋
えのき
一袋
たまご
1~2個
ごま
適量
■
調味料
めんつゆ
50ml
焼き肉のたれ
大さじ1
このレシピの生い立ち
ある野菜での思いつきレシピ。繊維がたくさん取れて嬉しい、美味しい♪
1.
ニラとえのき4~5cmにカットします。
2.
ニラとえのき、ごまをフライパンに入れ、めんつゆ、焼き肉のたれを入れて火にかけます。
3.
つゆが半分以上飛んだら、溶き卵を投入。卵が固まるまで箸でほぐしながらさらに少し炒めます。完成✿
https://cookpad.com/recipe/1572352
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