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厚揚げとピーマンは家計に優しい食材! しかも味噌味でご飯が進みます^ - ^ ピーマンはビタミン豊富で 厚揚げも味噌もアンチエイジング食材! 味噌などの発酵食材は積極的に摂りたいですね。 ヘルシーダイエットレシピです(ゝ。∂)