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ピーマンのギョニソ豆腐詰め♪
by santababy
安い♪簡単♪ヘルシー♪美味しい♪4拍子そろいましたヽ(・∀・)ノ
コツ、ポイント
お好み焼きの味をイメージして作ってみましたヽ(・∀・)ノ ダイエット中でお好み焼きが恋しい方におすすめです~☆
材料
(10個分)
ピーマン
5個
☆木綿豆腐
1丁
☆魚肉ソーセージ
1本
☆鰹節
1パック
☆万能ねぎ
3~4本
☆塩
ひとつまみ
☆片栗粉
大さじ2
とんかつソース
適量
マヨネーズ
適量
このレシピの生い立ち
ピーマンが特売で、あれこれ考えていてたどり着きました♪
1.
豆腐は水切りし、魚肉ソーセージはビニール袋に入れモミモミ。グーでたたいたりパーで潰したりする
2.
ボールに☆を全部入れ良く混ぜる
3.
半分に切って種をとったピーマンの内側に片栗粉(分量外)を適当に少々ふり、2)のタネを詰める
4.
トースターで8~10分程度焼き、器に並べたらソースとマヨネーズをかけ鰹節(分量外)を飾れば出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/1610061
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