文字サイズ:
小
中
大
印刷する
おからでもっちもち!ヘルシーニョッキ
by アイちゃんズ
簡単でヘルシーなもっちもちニョッキ!ジャガイモではなくおからを使用しています。
材料
(2人分)
おから
100g
豆腐(絹ごしがおすすめ)
100g
片栗粉
60g
塩
少々
★トマト缶
1/2缶
★顆粒コンソメ
小1
★砂糖
小1
★おろしにんにく
少々
バジル・粉チーズ
お好みで
このレシピの生い立ち
おからを使ったヘルシーなニョッキを作りたくて。
1.
おから、豆腐、片栗粉、塩を混ぜ混ぜ。
2.
スプーンですくったらオリーブオイルで焼きます。
3.
両面焼いてこんな感じ。形は楕円形でなくてもそれっぽくなります。
4.
今回はトマトソースでスタンダードに。★を加えてひと煮立ちしたらできあがり!
https://cookpad.com/recipe/1642895
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.