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【離乳食中期】ツナと野菜の煮込みうどん
by さるちゃん
子供が大好きなうどん♡野菜とツナで作ってみました。片栗粉を入れるので、栄養たっぷりのとろとろ煮汁も上手に食べられます☆
コツ、ポイント
コツはないです。子供はうどんを喜んで食べてくれるので、具を変えていろいろ作ってみてくださいね。
材料
(80g×5食分)
うどん
1玉
ツナ
1缶
人参
3cm
大根
1cm
小松菜
1株
水
300cc
和風だし(ベビーフード)
適量
水溶き片栗粉
水大さじ1+片栗粉大さじ1
このレシピの生い立ち
息子に野菜をいろいろたべさせたくて、作ってみました。
1.
2016.7.26 話題入りしました。作ってくださった方、ホルダインしてくださった方、ありがとうございます( *´艸`)
2.
【ツナの下処理】 ツナを1分湯がいて水切り。
3.
野菜とうどんは食べやすい大きさに切る。特に小松菜は気持ち細かめに切った方が、のど越しいいです。
4.
鍋にすべて入れてクツクツ煮ます。水気が減ってきたら、火を止めて水溶き片栗粉を入れて混ぜ混ぜ。ひと煮立ち。
5.
小分けにして冷凍出来ますよ。
https://cookpad.com/recipe/1654318
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