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献血しようと思ったら、貧血ぎみで採血できませんと言われた事ありませんか?とくに女性はダイエットで鉄分不足の傾向があるようです、疲れやすく放っておくと貧血になり、心臓に負担がかかるそう、たまに階段使って息ハァハァなんて事ないですか?