たくさん作って冷凍しておけばいつでもラクチン。手づかみもできちゃうしこれだけで栄養満点!
コツ、ポイント
塩分、油分なしのツナを使いましたが、通常のものでもOK。必要に応じて油抜き、塩抜きをしてください。しらすなどを使ってもおいしいです。
このレシピの生い立ち
白だしを使って、とりわけ離乳食。
2.
ボウルにすべての材料を入れてよく混ぜ合わせ、フライパンで焼く。
3.
そのままでも味はありますが、大人はお好み焼きソースやマヨネーズをつけても。
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