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人参が苦手でもOK!人参&バナナジュース
by mamihide
小さなお子さんをもつママさん、野菜嫌いで困っていませんか?人参の味もしないし、うちの子は大好きです^^V
コツ、ポイント
バナナが熟れていればお砂糖は必要ないと思います。お好みで^^ 人参とバナナの粒が無くなるまミキサーにかけて下さい。
材料
(1回分)
バナナ
1/6本
人参
バナナと同量
牛乳
70~100CC
砂糖
お好みで
このレシピの生い立ち
2歳になる子供がおかずを食べてくれない・・。寒い時期は水分もあまり摂らない・・。栄養&水分&食物繊維で、考えました^^
1.
人参は軽く下茹でして冷ましておきます。
2.
1と残りの材料をミキサイーに入れてスイッチオン!
https://cookpad.com/recipe/1724189
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