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いつもは、たんぱく質、ミネラル、ビタミン、繊維質を主に考え、豆とお米、野菜などを合わせて10種類くらいを炊き合わせたものを主食としています。今回は小麦粉を使って同じ効果のあるものを作ってみようと思い立ち、できたのがこれです。