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白滝ご飯(カロリー25%OFF♪)
by KoAtsu
ダイエットに♪便秘対策に♪白滝入りだなんて全然分かりません!
コツ、ポイント
ukikimonkeyさん☆ せっかくつくれぽ頂いたのにお返事掲載失敗しました(;_;)私はこのご飯で今-3㎏出来ました!一緒にダイエット頑張りましょうね♪(p^-^q)
材料
(2合分のご飯)
白滝
200g
お米
1.5合
このレシピの生い立ち
TVでしてたレシピを使いやすい分量にq(^-^q)
1.
白滝を5分茹でる。(灰汁や臭みがとれます。)
2.
その間にお米をとぐ。
3.
茹でた白滝を包丁でお米大までトントン♪or FPで。
4.
お米の上に白滝をしき、2合分のメモリまで水を入れ、炊く。
https://cookpad.com/recipe/1761113
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