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いちごミルクジュース★ジューサーで簡単!
by .luna
ジューサーで簡単★少し古くなった感じのイチゴでもとってもおいしくフレッシュジュースに早がわり!時間のない朝に!おやつにも
コツ、ポイント
加工食品は商品によって成分が違います。今回は森永コンデンスミルク(加糖練乳)を使用し成分表示でカロリー計算しています。甘さを練乳で調整する時は、1gが約3.3kalになります。
材料
(コップに2~3杯分)
いちご
100g(5~6個位)
練乳
10g (大1/2位)
牛乳
250ml
このレシピの生い立ち
ポイント交換でいただいたミキサーで早速ジュースを作って見ました!
1.
イチゴは洗ってヘタを取り、すべての材料をジューサーに入れ、(ジューサーに)かけるだけ!写真はイチゴを入れて練乳を入れた所
2.
カロリーの合計は232Kcalで、2杯に分けると116kcalで3杯に分けると77kcalです。
https://cookpad.com/recipe/1764979
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