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❈豆乳とレモンでヨーグルトドリンク❈
by まめぴーす
イソフラボンで女子力UP♡。。。☺ *2013.11.23 話題入り感謝♡*
コツ、ポイント
各分量はお好みで調節して下さい。
材料
(グラス2個分)
豆乳(または牛乳)
300ml
レモン
1/2個
はちみつ
大さじ1
このレシピの生い立ち
私は家での飲むヨーグルトはずっとこれで作っています☺
1.
レモンを絞る。
2.
絞ったレモン汁にはちみつ、豆乳を分量のうちの少しを入れてよくかき混ぜる。
3.
はちみつが溶けたら、残りの豆乳を入れて混ぜる。 グラスに氷をたくさん入れて、ヨーグルトを注ぎ入れれば出来上がり☆
4.
←夏に作った&ストレートは濃いので氷を入れました。 寒い時期は常温のお水かお湯で割ってください。もちろん、そのままでも!
5.
2012年9月1日の【太らない献立】にピックアップして頂きました!☆
6.
♣プラス青汁ver.♣ 糖分が添加されている青汁だったのでハチミツ少量で作りました。 朝食に☀
https://cookpad.com/recipe/1790107
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