ささみでお財布にも優しいp(^^)q
レタスまるごとバクバクすすみます♪
コツ、ポイント
にんにくを弱火で5分くらいじっくり炒めることがポイントです
1.
レタスは器に盛り付けておく
ささみは筋を取り、食べやすい大きさに切る
にんにくはスライス
2.
フライパンに油を入れ、にんにくを弱火でじっくり炒め、ささみも入れて炒める
3.
しょうゆを入れ、弱めの中火で水分を飛ばすように炒め、しょうゆが半分以下になったらレタスの上にかけて出来上がり
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