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丸ごと!人参とオレンジのジュース♪
by musasabict
人参1本オレンジ1個使った鮮やかなオレンジ色のフレッシュジュース♪ 生の野菜とフルーツには酵素やビタミンがたっぷり♪
コツ、ポイント
人参とオレンジの甘みにもよりますが、ハチミツを入れなくても飲みやすいです☆ オレンジは薄皮を剥いていませんが、気になるようであれば剥いてください。
材料
(2人分(400㏄) )
人参
1本
オレンジ
1個
レモン汁
小さじ2
水
100㏄
(お好みで)ハチミツ
大さじ1~2
このレシピの生い立ち
野菜と果物を使ったフレッシュジュースにハマっています♪お店で飲んだこの組合せがおいしかったので再現してみました。 繊維も摂りたいのでジューサーではなくミキサーを使います。
1.
今回の材料です。 人参・オレンジは皮を剥いて適当にカット。
2.
1の人参・オレンジ、水・レモンをミキサーに入れてガーっと攪拌したら出来上がり♪
3.
味をみて飲みにくいようであればハチミツを入れてみてください
https://cookpad.com/recipe/1828294
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