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きのことわかめ 簡単中華炒め♬
by えまっちママ
常備食材ですぐ作れちゃう♪あと一品、おべんとのすき間に♡ 2012.10.15話題入り感謝❤
コツ、ポイント
*わかめは硬めに戻した方が食感が良いです。 *お野菜苦手なお子様でもこれなら食べてくれると思います♪ヘルシーだし良いですよ~。
材料
(約10センチの小鉢ひとつ分)
しめじ(お好みのきのこ)
4分の1量
わかめ(乾燥)
大さじ1
鶏がらスープのもと
小さじ1
ごま油
小さじ1
いり胡麻(仕上げ用)
お好み量
このレシピの生い立ち
お弁当のすき間に何か~と考えてて、ひらめきました♪
1.
*わかめを戻しておく。 (3倍くらいになると思います。) *しめじはほぐしておく。
2.
ごま油と鶏がスープのもと、しめじとわかめをフライパンなどに一緒に入れ炒める。 しめじに火が通ればOK♬
3.
仕上げにいり胡麻をかければ完成~♪♫♬
4.
今回使用したもの。 「鶏だし」は業務スーパーで購入。ドレッシングの空き瓶などに入れておくとサッと使えて便利ですよ♪
5.
左チイチャンママさん右miyukiさんが舞茸で作ってくれました♪ ありがとサマ♡
6.
矢切のねぎさんが左舞茸コーン入りで右エリンギで作ってくれました♪ ありがとサマ♡
7.
左陽翔mamさんがベーコン玉ねぎ入りで右kururinさんがえのき入りで作ってくれました♪ ありがとサマ♡
8.
左龍青空ママさんがえのきとすり胡麻で右クレイプメートルさんが椎茸で作ってくれました♪ ありがとサマ♡
9.
HALさんが小松菜入りで作ってくれました♪ ありがとサマ♡
10.
2017/09/22 クックパッドニュース 食べ過ぎをリセット!「わかめきのこ炒め」おかず5選に掲載して頂きました♪
https://cookpad.com/recipe/1841782
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