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■糖質制限おからリメイク簡単オムライス風
by あお3150
激旨☆焼肉だれ味の変わり卯の花を、オムライス風に簡単リメイク♪ご飯にもお酒にも合いますし、なんなら主食としてどうぞ(照)
コツ、ポイント
トマトケチャップは、糖質高めなので、制限中の方は控えめに(涙)制限中でない方は、レトルトのハヤシライスソースをかければ、簡単オムハヤシ風に(はあと)他にも卵リメイク載せてますので、ぜひお試しください(*´ー`*)
材料
*卵
2〜3コ
*ケチャップ
適量
*卯の花の残り
適量
■
画像は、激旨☆焼肉だれ味の変わり卯の花を入れています(*´ー`*)一緒に載せてますので、ぜひお試しください(はあと)
このレシピの生い立ち
“おからDEそれっぽく”がテーマですb(・∇・●)
1.
卯の花にケチャップを混ぜて、それをチキンライスと見立て、いつものオムライスを作るようにするだけです♪半熟でも定番型でも◎
2.
定番型だとこんな感じ(*´ー`*)だけど、中身が見えてないという罠に(汗)
https://cookpad.com/recipe/1859289
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