白滝を簡単にノンオイルで、いっぱいたべれますように・人・
うちにあるもので作りました。
コツ、ポイント
乾煎りは、多少、ちりちりいう程度でいいです。お野菜増やすとき、分量調節してくださいね。
1.
白滝を洗って、チリチリするまで乾煎りします。今回切りませんでした。
2.
野菜類は食べやすく切り1のフライパンに投入。
3.
野菜がしなっとしかけたら●から下を入れ、1〜2分炒めます。
4.
お好みで、☆を添えてどうぞ( ´艸`)鰹節などもあうかも。
https://cookpad.com/recipe/1870737
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