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具はほとんど野菜です。ダイエット中だけど、ピーマン肉詰めではなく、ヘルシーかつお腹いっぱいたべたいなぁという思いで考えました。 炒める時に味をしっかりつけてるのでソースなしでも美味しく食べられますよ^^