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『離乳食後期〜☆カボチャのツナ煮』
by ☆音色ママ☆
そのままでもよし。パスタに絡めるもよし。ドリアやコロッケにと幅広く使えるツナ煮さんヽ(´▽`)/
コツ、ポイント
カボチャは少し大きいくらいで大丈夫です。煮崩れするので・・・ツナの塩味が気になる場合は熱湯をかけ回し塩抜きしてから使って下さい!
材料
カボチャ
1/4カット
玉ねぎ
1個
ツナ水煮缶
1缶
水
1カップ
顆粒コンソメ
小2
このレシピの生い立ち
冷凍保存可なので忙しい朝にレンチンで1品!!そぼろ煮(ID:1828704)のツナ版です☆
1.
カボチャは一口大にカットし600wで5分レンチンする。玉ねぎはFPで撹拌またはみじん切りにし同じくレンチンしとく。
2.
お鍋に水1カップを熱し、1と水気を切ったツナを入れクタクタになるまで煮てコンソメで味付けしたら出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/1916199
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