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全然苦くない!グリーンスムージー
by ひろほたいがママ
とっても簡単。フルーツ1種類を凍らすだけ!!嘘のように苦みが消えます!!
コツ、ポイント
ただミキシングするだけでは、生の小松菜の苦みが香りと後味に残りませんか? フルーツ1種類(すぐ傷むバナナがオススメ)をカットして冷凍しておくだけで、見事に解消しますよ!適度な冷たさで美味しく、飽きずに続けられます。おためしあれ★☆★
材料
(1回分)
小松菜
ひと株
バナナ
1本
オレンジ
1個
キーウィ
1個
水
100ml
このレシピの生い立ち
たまたま凍っていたバナナで作ってみたら、あまりの美味しさに脱帽。これは広めるべきだとレシピUPです。
1.
フルーツ1種類を事前に凍らせておきます。(写真はキーウィを冷凍)
2.
それぞれ、2~3センチほどのサイズに切る。
3.
水100mlとともに全てミキサーへin★
4.
なめらかになれば激うまグリーンスムージーの完成です。
https://cookpad.com/recipe/1918752
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