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♪ズッキーニのプチグラタン
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♪ズッキーニはいろいろなアイディア次第でヴァリエーションのあるレシピが作れますね。火のとおりもよいので、チーズに焦げ目がつく程度で充分おいしいです。さめてもOK!
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材料:(1人分)
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| 【1】 ■ズッキーニは半分に切り、まわりを5mmほど残してスプーンでくりぬきます。くりぬいたものも水分を少しきって具に加えます。 |
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| 【2】 ■たまねぎはみじん切り、ツナ缶とズッキーニの中身、ホワイトソース(あれば)を混ぜ合わせ、塩コショウします。 | |
| 【3】 ■混ぜ合わせた具をズッキーニのなかにぬり、あふれない程度にパン粉少々とシュレッドチーズをのせます。 | |
| 【4】 ■オーブントースターにホイルをしいてのせ、約10分弱くらい、チーズが少し狐色になるまで焼き出来上がり。 |
【コツ、ポイント】♪ツナ缶のかわりに、パンにぬるツナペーストがあれば、もっと簡単にできます。コーンなどお好みの材料を入れてください!
【このレシピの生い立ち】
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