ケチャップご飯の材料が少ないので簡単です。卵がふわふわ☆
1人あたり 塩分
467kcal 4.5g
コツ、ポイント
①フライパンに卵がくっつくことがあります。
なので油を多めにしたほうがいいです。
②人参はかたいので、レンジで温めると、炒める時、すごく簡単に、炒められます。
このレシピの生い立ち
お母さんから教わり、自分でアレンジ☆
1.
●をみじん切りに☆
ウィンナーは食べやすい大きさに切っておく(‾▽‾)
2.
固形コンソメの場合はコンソメを包丁などで、砕いてください
3.
フライパンを温めサラダ油をひき、1を炒め、コンソメを入れる☆☆
4.
2にご飯をいれ木べらにし、炒める^ ^
この写真は4人分です☆
5.
3にケチャップと塩コショウをいれ、混ぜ、4をお皿に移しておく
6.
☆を混ぜる(卵1個
牛乳小さじ1
塩コショウで混ぜる
)
7.
フライパンを温めサラダ油をひき、5を焼く
次にl、4をのせる
5、6をもう一回繰り返す
10.
フライパンをずっと熱してると卵がフワフワになります。
https://cookpad.com/recipe/1969356
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