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グリーンスムージーがはやっているので、雑誌やネットを参考に作って飲んでいます。 朝食はこれを食べればお腹満足! ちなみに飲む前後40分は何も食べない方がいいそうです。また水を使い、牛乳や豆乳はNGとのことです。 ぜひ試してみてください。