お弁当やサンドイッチの具にしても美味い!子供から大人までOKのタンドリーチキンです。(1人分100g/180㌔カロリー)
コツ、ポイント
この量でお子さんでも食べられる辛さです。ヨーグルト、カレー粉の量をお好みで調整してくださいね。
このレシピの生い立ち
自分好みのタンドリーチキンを作りたくて。
3.
鶏肉を漬け込む。8時間~24時間くらいまで。お好みで。
4.
つけ汁を軽く落とし、魚焼きグリルで焼く。(胸肉は火が通りやすいので片面3~4分ずつくらいで焼ける)
5.
この日はタンドリーチキンサンドイッチにしました♪
https://cookpad.com/recipe/1993110
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