低カロリー高栄養価の茎ワカメ!
美容の味方サーモンと召し上がれ。
コツ、ポイント
茎ワカメはしょっぱいので、薄味ご希望の方は水に浸ける時間を長めにしてください。
このレシピの生い立ち
茎ワカメを頂いたので、サーモンとあえてみました。
1.
茎ワカメは水に20分位つけて塩抜きする。そのあと水切りして5cmくらいの長さにcutしておく。
3.
茎ワカメとサーモンをボウルに入れ、★の調味料を加えよく混ぜ合わせる。
4.
半分にcutしたミニトマトを加えざっくり混ぜて出来上がり!飾りに白ゴマを振りかけて召し上がれ。
https://cookpad.com/recipe/1996910
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