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おから!?なハムとチーズのお食事ワッフル
by *べーぐる*
こねたり寝かせたりする必要なしの簡単おからワッフル ID:1983102 を甘くないお食事ワッフルにアレンジ☆
コツ、ポイント
混ぜて焼くだけです…(・∀・) ※バターを牛乳にかえてノンオイルにも♪ (バターの方がサクッと感&風味は楽しめます)
材料
(4枚分)
おから
80g
卵
1個
砂糖
15g
バター※コツ参照
20g
☆ベーキングパウダー(BP)
小さじ1
☆薄力粉
50g
ハム(またはベーコン)
2枚(1枚)
スライスチーズ
1〜2枚
あらびき黒こしょう
少々
このレシピの生い立ち
プレーンなおからワッフルをちょっとぜいたくに楽しみたくて。
1.
ワッフルメーカーを予熱スタート。
2.
ハム(ベーコン)は7ミリくらい、スライスチーズは1センチくらいの角切りにする。
3.
ボールに☆の材料を入れ、泡立て器でグルグル混ぜる。
4.
もうひとつのボールにバターを入れ、レンジにかけて溶かす。おから・卵・砂糖を入れて泡立て器で混ぜる。
5.
4.のボールに3.を入れて泡立て器でグルグル。混ざったらOK
6.
プレートにバター(分量外)を薄く塗りor少量のバターをポトッと落とし、生地をスプーンでこんもり乗せて焼く。
7.
少し長めに焼き、表面がサックリしたら完成♪
8.
ID:1983102 シンプルなプレーンワッフルはこちら♪
9.
ID:2012221 やさしい甘さのココアワッフルもぜひお試しください☆
10.
※13.10.10 使うおからによって生地がサクッとならないことがあるので分量&工程を見直しました。
https://cookpad.com/recipe/2012202
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