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オーガニックグリーンスムージー
by ellenaraur
酵素たっぷりのジュースにEMX GOLDを入れてみました。
コツ、ポイント
すべてオーガニックの食材で作るので、皮ごと栄養素を丸ごと採れるところが魅力です。
材料
(2人分)
きゅうり
1/3本
にんじん
2切れ
りんご
1/4個
とまと(小)
1個
ほうれん草(ゆがいておく)
1株
パイナップル
1枚
巨峰
2粒
水
150cc
EMX GOLD
30cc
オリーブオイル
適量
このレシピの生い立ち
出産祝いにEMX GOLDを頂きました。せっかくなので、無理なく頂きたいと思い、毎日冷蔵庫の食材で作っているスムージーに入れる事を思いつきました。
1.
野菜と果物は皮ごと、一口大に切る。巨峰は種ごと使用。ほうれん草は湯がき、きゅうりと人参はオリーブオイルをまぶしておく。
2.
材料をすべてミキサーに入れ、ミキシングします。
3.
すべての材料がなめらかに混ざり合ったら出来上がり☆完成!!
https://cookpad.com/recipe/2017246
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