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秋の美肌!柿&みかんスムージー
by きゃらめるはっぴ~
ビタミンcいっぱいの柿とみかんで美肌をgetしましょ♩ 乾燥に負けるな~(#^.^#)
コツ、ポイント
柿とみかんのビタミンCは果物の中でトップクラス。 肌の乾燥も気になる季節ですね。カロテンも豊富なので肌荒れにも効果的
材料
(2人分)
柿
2個(約250g)
みかん
3個(約200g)
りんご
1/4個
水
50㏄~
氷
6個ほど
このレシピの生い立ち
柿は 二日酔いにも効果あり!(笑) 朝ジュースにgood
1.
柿とみかんとリンゴは適当な大きさにカットします 種がある場合は 取り除きます
2.
材料全部を ジューサーミキサーで 滑らかになるまで回して 完成
https://cookpad.com/recipe/2020900
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