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山芋とオクラのわさび醤油和え by |
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作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/205316
あっという間にできてしまう、超~簡単料理です。
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材料:(2人分)
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| 【1】 長芋をサイコロ状に切り、ボールに水をはり、酢少々を入れた酢水につける。 | |
| 【2】 オクラはネットに入れたまま洗い、ネットの上から塩を少々ふり、もむ。沸騰したお湯に、ネットから出したオクラをいれて茹でる。ゆだったら1cm幅に切る。 | |
| 【3】 ボールに正油を入れてわさびを溶き、水気をきった山芋と②のオクラ、おかかを入れて混ぜ合わせ、器に盛る。 |
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| 【4】 もみ海苔をのせても美味しいですよ。 |
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【コツ、ポイント】■わさび醤油のかわりに”ポン酢”でも美味しく簡単に作れます。
【このレシピの生い立ち】ねばねばが体に良いのと、スーパーで山芋とオクラが安く手に入ったので作ってみました。