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白菜とはごろも煮のレンジ蒸し
by ♥孔燐♥
忙しい時に材料2つでもう一品
コツ、ポイント
レンジにかけた後 ラップを取る時蒸気で火傷にはくれぐれも注意してくださいね
材料
白菜
10枚(620gでした)
はごろも煮缶(味付きまぐろフレーク)
小一缶(75g)
このレシピの生い立ち
田舎でよくする白菜とシーチキンの煮物の超簡単バージョンです
1.
白菜を5cm位に切り耐熱ボウルに白い部分から先に敷き次にはごろも煮と言う具合に重ねていきますはごろも煮は3回に分けてます
2.
全部重ねたらラップをかけて 電子レンジ500wで15分かけます
3.
出来上がったら全体を何度か かき混ぜて出来上がり
4.
使ったはごろも煮はこれです
5.
はごろも煮を使った いろいろ野菜のはごろも煮和え レシピID:2038416
6.
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https://cookpad.com/recipe/2099955
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