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朝食にぴったり☆青汁バナナヨーグルト
by ぶーたーこー
レシピと呼べるほどのものではないですが、時間がない朝にもぴったりです(*´▽`*) 腹持ちもかなり良いです!!!
コツ、ポイント
とにかく好きなものを好きな量入れてください♪ 青汁を食べると舌が緑になるので、よく歯磨きしてから、出かけてください!笑
材料
(1人分)
ヨーグルト(プレーン)
100~150g
バナナ
1本
青汁
小さじ2
きな粉
大さじ1
黒ごま
大さじ1
オリゴ糖
タラーっと一回し
くこの実(あれば)
ひとつかみ
このレシピの生い立ち
どうもお通じが良くないな…と思って、とにかく良さそうな物を混ぜて食べたら美味しかったので♪
1.
バナナを食べやすい大きさにちぎってヨーグルトに入れます
2.
その他の材料を全部入れます
3.
よく混ぜて完成☆
https://cookpad.com/recipe/2145587
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