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簡単☆チンゲン菜とツナのゴマ炒め♪
by ★ぷう★
*2014.7.14*話題入り♡ 安い手早いもう一品☆冷めてもおいしいのでお弁当にも♪ビールにも合います!
コツ、ポイント
葉を炒め過ぎてもしなしなしちゃうので、炒めるのはホント、サッとでOKです。 出来たても美味しいですが、冷めても美味しいです☆
材料
(1人分)
チンゲン菜
1束
ツナ缶
1缶
ゴマ油
大さじ1
塩
ひとつまみ
しょうゆ
小さじ1/2
白ゴマ
大さじ1
このレシピの生い立ち
あと一品って時にチンゲン菜に常備してあるツナ缶で作りました
1.
チンゲン菜は食べやすい大きさに切り、葉と芯の部分を大体でいいので分けておく。ツナは油を切っておく。
2.
フライパンにゴマ油を熱し、チンゲン菜の芯の方から先に炒める。続いて葉を入れサッと炒める。
3.
油を切ったツナを入れサッと炒めたら、塩、しょうゆを加え味を調える。最後に白ゴマを入れ混ぜて、完成☆
4.
*2014.7.14*話題入り♡ 作って下さった皆さんに感謝♡>ω<♡
5.
クックパッドニュース掲載頂きました♡ http://cookpad.com/articles/3358?et=33147
https://cookpad.com/recipe/2173300
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