文字サイズ:
今話題の“糖質制限”第一人者の大柳珠美先生が監修!「おいしくて続けられる!糖質制限ごはん講座」のレシピ。お肉など、糖質の少ないたんぱく質のおかずはしっかり食べて。糖質の多い材料は上手に代替しましょう! ※1人分:糖質6.6g/374kcal