コツ、ポイント
冷凍卵白はあらかじめレンジで解凍してください
このレシピの生い立ち
冷凍庫に余っている卵白を手軽に消費したくて♪
2.
レンジで600wで一分チン!
足りないようなら様子をみて時間を増やしていきます
3.
真ん中が少しとろとろかな?というところで取り出し、中央にとろけるチーズをのせます
オムレツを半分に折りたたんで再びチン
4.
チーズがとろけたらできあがり♪
私は付け合せにミックスベジタブルもチンしました
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