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レモンの牛乳ドリンク(ヨーグルト風味)
by まるこのしっぽ
ダイエット中のビタミン&カルシウム不足解消?!ヨーグルト風味のレモンジュースです☆
材料
(1)
レモン
2〜3個(皮をむいて実だけざく切りにする)
牛乳
200cc
低カロリー甘味料(砂糖も可)
お好みで
このレシピの生い立ち
たくさん頂いたレモン消費のため考え出した、美容&健康ドリンクです。また、レモンはビタミン豊富なので、牛乳のカルシウム吸収を高められるので、カルシウム不足を補うために作りました。
1.
皮をむいたレモンと牛乳、甘味料を混ぜて完成。
https://cookpad.com/recipe/2186976
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